ダイエットでお悩みの女性を後押しするような自己催眠用催眠音声を作成しました。
聞くだけでダイエットが頑張れる！！という内容にしました。
自己催眠用としてご利用ください。
内容としては分割弛緩法のみです。
導入と解除は流用で暗示部だけ録音しました。
あくまでもダイエット支援なので聞くだけで痩せる！！っていうモノじゃないです。
というかそんな魔法のような催眠は無いと思います。
としてテレビ積極的なにきびのソリューションに見られる
ダイエットやる気でないなー。とか
なんかダイエット続かないんだよなー。とか
もっと楽しくダイエットやりたいなー。とか
そういう悩みを持った方に聞いていただくのを想定して
今回のこの音声を作成しております。
数日に１度くらいの間隔で繰り返し聞いて頂くとより効果が出ると思います。
自己催眠のサポートを行う音声なので
音声を流しながら何か別の作業をしていたり･･･などでは効果は期待できません。
ゆったりと瞑想でも始めるかのような気分で聞いて頂くと効果が上がると思います。
全身リラックスして筋肉の緊張がほぐれていくのを感じてください。
暗い部屋で横になって聞いて頂くとより催眠状態に入りやすくなります。
催眠状態に入れなくても、ゆっくり流れる時間を楽しむかの様に
難しく考えずに、ぼーっと聞き流すくらい気楽に聞いてください。
夜寝る前だったり、お昼にごろごろまったりしている時間にぜひどうぞ。
聞き終わった後に心の中にダイエットに成功したステキな自分を思い描くことが出来て、
それがあなたの目標、励みになれば嬉しいです。
※注意点
・うたた寝してトラブルが発生するような状況では決して聞かないでください。
・うつや精神的な悩みのある方は聞かないでください。
きちんとしたカウンセリングや診察を受けることをお勧めします。
・この音声により問題が発生した場合でも当方での責任は負いかねます。
以下ＵＲＬよりダウンロードできます。
ダウンロードキーワード「sei」
再生時間：約30分
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