マラソンでの膝痛

マラソン時、膝を痛めたという方もいるでしょう。これは、変形性膝関節症の場合もあれば、スポーツ障害のひとつでもあります。

スポーツ障害による膝痛は、大腿部外側を走る腸脛（ちょうけい）靭帯に炎症が生じるために、膝までにおよぶ靭帯の上に被さった膝が痛みを生じ、膝痛が発症する場合が多いです。
また膝のお皿と大腿骨が擦れ合う状態でもあるため、膝痛が発症するという場合もあります。

膝痛の原因となる箇所は、大腿骨と脛骨の間の膝蓋骨の間の隙間から痛みが生じると過程できます。

亜鉛とにきび：ニキビ対策

亜鉛とにきび

ニキビの悪化の多くは、亜鉛不足が上げられます。

特に中高生男子の思春期ニキビの場合、亜鉛欠乏によるにきびでお悩みの方が多いと思います。

亜鉛が不足すると、ツメに縦じわや斑点ができたりします。

またケラチンを含む髪の毛も亜鉛不足になるとパサついたり、脱毛を引き起こしたりします。

2010年03月のブログ｜楽しいラジオ番組と葵･あゆみ･さくらこのブログ

　　　【局所の診察法】

●目･耳･鼻･口の診察

１３ア.眼球の一定方向への反復性不随意運動を､眼振という｡

　　イ.眼振―――平行感覚障害･極度視力低下･アルコール中毒

１４　視力障害―――屈折異常･白内障･緑内障･眼底出血･網膜剥離･視神経･視覚中枢異常

１５　視野欠損―――視野の一部ないし全部が見えなくなる状態｡

１６　半盲――視野の半分がみえなくなる状態｡

新生児の黄疸：原因、診断と治療 » Medical Health Care

黄疸： -

全身の皮膚、眼の結膜のいろどり黄色、黄色の色の尿を通過性黄疸とも呼ばれる。黄色のいろどりビリルビン過剰によるものです。新生児黄疸では、新生児の黄疸と呼ばれる場合に発生します。

血中ビリルビン濃度の増加、高ビリルビン血症と呼ばれる黄色の粘液膜の色に変わります。高ビリルビン血症ビリルビン過剰に細胞外液でリードしています。黄疸されている単語を意味するフランス語に由来する黄色。

過剰な赤血球細胞死の増加は、血液中のビリルビンをリードしています。通常、肝臓の内訳は、古い赤血球を処理します。赤血球数が増加が肝臓に血液を浄化し、ビリルビンできないストリームに胆管を通じて配信されます。

ダイエットも戦略的に！？肥満に関わるホルモンの話：タニタ 健康・ダイエットBOOK

ダイエットも戦略的に！？肥満に関わるホルモンの話

実りの秋、食欲の秋も本番！食べ物が美味しいのでついついたくさん食べてしまいますよね。

でも、この「食欲」ってどこから来るのでしょうか？あんまり食べなくても平気な時と、どーしても食べたくてコントロールができない時って何が違うのでしょうか。

食欲を調節するしくみっていったいどうなっているのか少しでもわかって意識できればダイエットもちょっぴり戦略的に変えられるかも・・・？

食欲の波を作ったり身体に脂肪を蓄積させたり消費したりする身体のシステムはとっても複雑で、様々な身体的・精神的機能と関わっているので、まだ解明されていない部分が多いのですが、今回はこれまでに発表されている研究成果の中から肥満に関係すると言われているホルモンについて簡単にご紹介したいと思� ��ます。

食欲をコントロールするホルモン
〜脂肪細胞から出る"満腹"サイン「レプチン」〜

あなたの身体に蓄積している体脂肪、その脂肪細胞から食欲を調整するホルモンが出ていることを知っていますか？このホルモンは「レプチン」と名付けられていて（「痩せる」という意味のギリシャ語が語源）脳の視床下部に作用し「満腹」サインを送って、食べ過ぎを防いでいます。交感神経にも働きかけ、脂肪の蓄積を抑制してエネルギー消費を亢進する作用もあるそうで、未来の「痩せ薬」としても期待されているホルモンです。

メルクマニュアル家庭版, 153 章 栄養不良

栄養不良とは、カロリーあるいは必須栄養素が不足している状態です。

普通は、栄養不良とは主にカロリーの不足（全般的な食物摂取不足）またはタンパク質の不足を指しています。ビタミンとミネラルの不足は別の疾患とみなされますが、カロリーが不足すると、ビタミンとミネラルも不足します。

先進国では、栄養不良は栄養過剰（カロリーの過剰摂取や、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、サプリメントなど特定の栄養素の過剰摂取）ほど多くはみられません。それでも、ホームレスなど非常に貧しい人や精神疾患がある人に栄養不良は起こります。また、病気が非常に重く、食欲がなくなって食事が摂れない場合や、体が必要とする栄養の量が大幅に増加する場合があります。

栄養不良は高齢者にも起こります。自宅で暮らす高齢者のおよそ7人に1人は、1日に1000kcal以下しか摂取しないというデータがあります。これは、適切な栄養摂取に十分とはいえない量です。病院や長期療養施設に入院している高齢者の約半数が、十分なカロリーを摂取していません。カロリー不足は開発途上国に住む子供たちの死因のトップとなっています。

食欲不振 | 青汁を毎日飲んで快便生活中♪

青汁を飲み続けて、82日目。

今朝の青汁も、ヤクルト「私の青汁」。

牛乳に溶かして飲みました。

昨日あたりから、食欲不振なので、あまり量を食べていません（1日3食はきちんと食べています）。

催眠音声公開：ダイエット支援 癒しの催眠音声

催眠音声公開：ダイエット支援v2(2011/07/24リテイクしました)

ダイエットでお悩みの女性を後押しするような自己催眠用催眠音声を作成しました。
聞くだけでダイエットが頑張れる！！という内容にしました。
自己催眠用としてご利用ください。

内容としては分割弛緩法のみです。
導入と解除は流用で暗示部だけ録音しました。

あくまでもダイエット支援なので聞くだけで痩せる！！っていうモノじゃないです。
というかそんな魔法のような催眠は無いと思います。

日本人は権威に対して無批判過ぎではないか - Eisbergの日記

日本人は権威に対して無批判過ぎではないか

昨年一年は原発事故のことばかりを書いていて、その他のテーマではほとんど記事を書かなかった。原発事故が収まったわけではないが、海外にいて毎日毎日原発事故の情報を追っていることが非現実的になって来たので、今日は前から気になっていた別のテーマについて書いてみたい。

日本は自分の祖国であるけれど、長年の海外暮らしのせいで、どうにも理解できないことや不思議なことがいろいろある。その中で特に私が気にしていることは、日本人の薬に対する考え方である。おかしい思うようになったきっかけは、2002年から数年間、家族で日本に住んだときの経験だった。

「ビタミンＣ］を活用して口臭解消 -2-｜口臭の原因・予防・対策＆悩み相談

前回は、ビタミンCが口臭予防に役立つというお話をしましたね。

では、具体的な方法を伝授しましょう★

１）ふだんの歯磨きをして、しっかり口の中をゆすぎます

２）耳かき１～２杯程度（感じる酸っぱさの程度に応じて調節してください）の
　　アスコルビン酸粉末を、歯ブラシに直接ふりかけ、歯と歯ぐきのすき間を軽く磨きます。

評価の意義

 

 

 

評価とは

患者の現時点での状態を把握し、治療方針を決定し、

その実施過程の如何を確認し、さらにその将来を予測する過程である。

治療即評価である。

信頼性・妥当性・確実性のある標準化された評価が要求される。

 

目的

1)      患者の全体像を把握する

2)      治療計画の参考にする

3)      目標設定に役立てる

4)      将来のための基本線の設定を行うこと。

 

つまり患者がどのような障害をもっているかをみて、その回復の方策を探すことを目的とする。

 

国際障害分類

下記の３つのレベルで障害を分類したもの。

1)機能障害(impairment)

臓器レベルの障害(解剖、病理、生理、運動学的側面)

 

2)能力低下(disability)

個人活動レベルの障害(日常生活の動作能力)

 

3)社会的不利(handicap)

社会的レベルの障害(職業、経済、社会的側面)

 

 

記録の４条件

1)正確性

評価結果をそのまま記入する

 

2)正直性

出来るだけ簡単に事実をそのまま記載する

 

3)客観性

検者の主観的な見方をした記載をさける

 

4)一貫性

始めの評価とそれ以降の評価と統一された記載をする

 

Ｓ：主観的ﾃﾞｰﾀ（Subjective date）

０：客観的ﾃﾞｰﾀ（Objective date）

Ａ：判断（Assessment）

Ｐ：計画（Plan）

 

拘縮の分類

 

関節可動域制限が関節包外の軟部組織(靱帯、筋、皮下組織、皮膚等)に起因するとき「拘縮」という。

屈曲が制限される伸展拘縮と伸展が制限される屈曲拘縮がある。

（拘縮はＰＴｱﾌﾟﾛｰﾁで改善可能である。）

 

医療/利用分野｜Artec3D

Artec 3Dスキャナーはレーザー光を使用していないため、人間の眼や肌に影響を与えることはありません。非接触でハンディタイプのArtec 3Dスキャナーは短時間でスキャンします。人間の顔であれば、10秒程度で計測が完了します。その結果、人間の一部から全身まで、高い精度で三次元モデルを作成します。Artec 3Dスキャナーは電磁波を放射していないため、医療機器に影響を与えることはありません。

Artec 3Dスキャナーは多くの医療機関で導入されており、用途としては法医学、口腔外科、リハビリ、脊髄関係、外科、整形美容などです。

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